Китайцам посоветовали выполнять физические упражнения для здоровья
Пекин, 16 июля /Синьхуа/ -- В недавно обнародованном плане действий по поддержанию всестороннего здоровья китайцев были предложены ежедневные и еженедельные стандарты физических упражнений.
План на период 2019-2030 гг. был разработан и издан специальным комитетом, недавно созданным Государственным советом.
В качестве стандартного количества ежедневных физических упражнений для каждого человека предлагается ходьба или бег от 6 000 до 10 000 шагов, общественность поощряется включать больше физической активности в свою повседневную жизнь.
План также предлагает выполнение умеренно интенсивных упражнений в течение более чем 30 минут более трех раз в неделю, или в общей сложности 150 минут таких упражнений, или 75 минут высокоинтенсивных упражнений в качестве стандартного еженедельного количества физической нагрузки для каждого человека.
- В январе-июне в Китае были утверждены проекты инвестиций в основные фонды стоимостью 69 млрд долл. США
- СБ ООН осудил теракт в Сомали
- Потребление электроэнергии в Китае в период с января по июнь выросло на пять процентов
- Китайцам посоветовали выполнять физические упражнения для здоровья
- 53 диких птицы выпущены обратно в дикую природу
Популярные за сутки
-
01Объем портфельных инвестиций компании Temasek в Китае составил около 403 млрд юаней
-
02Строительство скоростного шоссе в Синьцзяне отложено для защиты перелетных птиц
-
03АБИИ одобрил членство Бенина, Джибути и Руанды
-
04Прибыль банковского сектора Китая останется стабильной в 2019 году - отчет
-
05Объем продаж в магазинах беспошлинной торговли провинции Хайнань превысил 944 млн долл. США за январь-июнь 2019 года