Спортивный бум в Китае набирает обороты

Пекин, 8 августа /Синьхуа/ -- В вашем представлении выходные, наверное, выглядят примерно так: просыпаешься без будильника, заказываешь доставку вкусной еды, заваливаешься на уютный диван, бесконечно скроллишь ленту в интернете, пытаясь таким образом восстановиться после трудовой недели.

Однако сегодня во многих китайских городах можно наблюдать совсем другую картину: в тренажерных залах все яростно тягают железо, в сквош-кортах мечутся от стены к стене, в бассейнах устраивают настоящие сражения водой... Всенародные мероприятия по укреплению здоровья в Китае сегодня - это не просто современный образ жизни, но и реальная движущая сила в построении "Здорового Китая".

24 мая 2026 года, любители спорта, участвующие в деревенском оздоровительном забеге, стартуют от отправной точки в городе Шицзуйшань Нинся-Хуэйского автономного района /Северо-Западный Китай/. /Фото: Синьхуа/

Всенародный день укрепления здоровья /8 августа/ в Китае отмечается с 2009 года, и с тех пор принцип "спорт -- лучшее лекарство" прочно закрепился в сознании людей. По данным Государственного статистического управления КНР, к концу 2025 года доля населения, регулярно занимающегося физкультурой и спортом, приблизилась к 40 проц.

31-летний Ван Кай, который трудится в финансовой сфере, первым делом после работы идет не домой, а в фитнес-зал на свою ежедневную двухчасовую тренировку. "Раньше после работы я шел домой, сидел в телефоне или смотрел сериалы. А теперь прихожу сюда почти каждый день", - говорит он.

Такие молодые люди, как Ван Кай, сегодня становятся самой активной частью городского спортивного потребительского рынка Китая. Настоящая "зависимость" у них вызвана соревнованиями под названием Hyrox. Проще говоря, это соревнование из восьми отрезков бега по 1 км, после каждого из которых нужно выполнить одно функциональное упражнение на станции: толкание саней, тяга саней к себе с помощью каната, броски мяча в цель на стене и др. Весь процесс проходит как "увлекательная игра" на выносливость, где каждый этап -- новое испытание.

Официальный тренер Hyrox Ся Юй отметил, что возраст большинства участников колеблется от 25 до 40 лет, в основном они работают в условиях повышенных нагрузок, например, в финансовом секторе, в области ИИ или в сфере предпринимательства. "Чем выше нагрузка на работе, тем больше хочется выплеснуть все в спорте".

На его взгляд, участников привлекает не столько результат соревнований, сколько чувство эмоционального освобождения, которое дает интенсивная тренировка, и гордость после прохождения всего испытания. Общение с единомышленниками также является важным плюсом.

Hyrox - это не единственный пример. На сегодняшний день новые виды спорта, которые являются одновременно соревновательными, социальными и ориентированными на получение опыта, пользуются большой популярностью среди молодежи Китая. Подготовка к соревнованиям после работы становится повседневной рутиной все большего числа китайских молодых людей, которые могут и не стремиться стать чемпионами, но стремятся быть здоровыми и совершенствоваться в процессе тренировок и соревнований.

Директор отделения эндокринологии и заболеваний обмена веществ Первой народной больницы города Шэньян /пров. Ляонин, Северо-Восточный Китай/ Лю Вэй отметила, что в прошлом именно пожилые люди уделяли больше внимания фитнесу и здоровью, но сейчас круг любителей фитнеса расширился и охватил людей молодого и среднего возраста, многие из них сочетают силовые тренировки с аэробными, чтобы научно обоснованным образом наращивать мышечную массу, сжигать жир и улучшать фигуру.

По мере развития всенародных мероприятий по укреплению здоровья все больше жителей Китая начинают выполнять упражнения из традиционной китайской медицины /ТКМ/ по уходу за здоровьем, включая традиционную китайскую дыхательную гимнастику "Бадуаньцзинь".

Академик Инженерной академии Китая и глава национального центра спортивной медицины в рамках ТКМ Чжу Лиго отметил, что столкнувшись с такими вызовами, как стремительное старение населения и тяжелое бремя хронических заболеваний, традиционные оздоровительные практики предлагают недорогой и широкодоступный вариант общественного здравоохранения, способствующий повышению уровня здоровья всего населения и снижению нагрузки на систему здравоохранения.

27 июля 2026 года, жители города Хуайань провинции Цзянсу /Восточный Китай/ занимаются гимнастикой "Тайцзицюань" в одном спортивном парке. /Фото: Синьхуа/

Согласно данным 6-го общенационального мониторинга физического состояния населения Китая, в 2025 году доля граждан, чьи показатели здоровья были в пределах нормы или выше, достигла 84,9 проц., что на 0,8 п. п. больше, чем в 2020 году. При этом доля жителей в возрасте от 7 лет и старше, регулярно занимающихся физическими упражнениями, достигла 38,52 проц., что примерно на 1,3 п. п. больше по сравнению с 2020 годом.

Кроме того, в последние годы строительство общественных стадионов в Китае и уровень оказываемых ими услуг продолжают улучшаться. К концу 2025 года в Китае насчитывалось около 5 млн спортивных площадок, общая площадь которых превысила 4,3 млрд кв. м, а в пересчете на душу населения - 3,11 кв. м. За период 14-й пятилетки /2021-2025 гг./ было построено и введено в эксплуатацию более 1500 спортивных парков.

Стоит отметить, что за последние несколько лет спорт все активнее переплетается с культурой, туризмом, торговлей и оздоровительной сферой, играя все более важную роль в увеличении внутреннего спроса и стимулировании потребления.

Согласно данным, общий объем спортивной индустрии в Китае вырос с 2,73 трлн юаней в 2020 году до 3,84 трлн юаней в 2024 году, при этом среднегодовой темп роста за последние 5 лет превысил 10 проц. К 2030 году общий объем спортивной индустрии Китая превысит 7 трлн юаней.

Госсовет КНР недавно опубликовал "План всенародных мероприятий по укреплению здоровья", в котором отмечается, что к 2030 году будет совершенствоваться система общественных услуг более высокого уровня в рамках всенародных мероприятий по укреплению здоровья, а число спортивных площадок и объектов будет увеличиваться, занятия спортом станут образом жизни с активным участием широких народных масс.

В Главном государственном управлении по делам физкультуры и спорта КНР отметили, что в ближайшие пять лет народным массам будет доступно больше спортивных мероприятий, площадок и услуг, а достижения в области развития спорта станут ощутимой и доступной радостью для народа.